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マクロビオティック・ダイエット

今話題のマクロビオティック・ダイエットとは ・・・

マクロビオティック・ダイエット
《MACROBI LIFE

マクロビオティックとは、
主食に玄米、副食は汁ものと旬の野菜や豆類、
海藻を食べるシンプルな自然食です。

「マクロビオティック」は日本の伝統食に似ています。

アメリカや日本などの先進国が悩みとして抱える肥満や生活習慣病の原因は、
動物性食品の食べ過ぎによるもの。

だからこそ、動物性食品を控えた低カロリーな「マクロビオティック」が、
健康&美容食として注目されています。

日本では「正食」と呼ばれる「マクロビオティック」
(=フランス語。英語では「マクロバイオティックス」)という言葉は、
3つの部分からなりたっています。

MACRO(大きな)・BIO(生命の)・TIQUE(術)をつなげて、

「生命を大きな観点から捕らえた健康法」という意味になります。 


マクロビの権威、久司道夫氏(現在米国国立歴史博物館、殿堂入り)が
素材選びから調理までを完全プログラムし、
1949年に渡米、コロンビア大学に入学。

アメリカで成功を修め、主に、有名な俳優・歌手・タレントさんが使用し、
今にいたる。現在は有名ホテルの元総料理長・星則光氏が調理指導を行った。

「もっと美しく!」はもちろん、そこに本格レストランの
おいしさと楽しさが加わった最強のダイエットプログラム。

スイーツまで付いた大満足のダイエットメニューで、
身体も肌も心もリセットしましょう。

玄米ご飯やおかゆはふっくら炊き上げ、
野菜の切り方から調理法までできる限り手作りに近い調理法を取っています。

ダイエット中でもストレスをためず楽しく食事を取っていただけるよう
工夫を重ね、忙しい方でも気軽に楽しめるようレトルトにしました。

和食にイタリアン、チャイニーズ、アメリカン、などの
メニューを含んだセットにスィーツ類6種類を含んだセット。

お好きなスィーツ類や、豊富なメニューで口寂しさ、
物足りなさを軽減してくれ、続け易くなります。

8日間でカラダの中からキレイに。
新しい自分に出会う8日間のプログラムです。
手軽に試せる3日間セットも。


マクロビオティックダイエットガイド 健康的な食事法のススメ


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