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風邪 を引きにくい家 3つの条件

お住まいの家で できる
風邪 ウィルスの活性化を防ぐ対策について

風邪 を引きにくい家、3つの条件 が紹介されています。

風邪の季節になりました。皆さん、風邪の予防は万全ですか?

いよいよ冬本番。

今年はかなり早くから風邪がはやっているようです。
風邪対策は万全でしょうか?

手洗いやうがい
規則正しい生活
予防接種など、

生活行為で気をつけることはもちろんですが、
それだけでは不十分!


風邪をひくか否かは、
風邪ウィルスと体の免疫力が大きく関係しています。

したがって、風邪をひかないようにするには、
風邪ウィルスに負けない免疫力が必要となる訳です。

そこで今回は、住宅側でできる

風邪ウィルスの活性化を防ぐ対策

についてご紹介します。

WEEKENDER(ウィークエンダー)。
風邪を引きにくい家、3つの条件


1つめは、
『換気』で風邪ウィルスを充満させない!
挿絵をクリック↓↓↓↓↓↓(中段)
風邪ウィルスを追い出すには『換気』が一番有効です!

『換気』で風邪ウィルスを充満させない! の 参考となった記事。
大丈夫!?あなたの「換気の知識」
お金をかけてまで換気は必要?


二つめに
『加湿』で風邪ウィルスを抑制しよう!
挿絵をクリック↓↓↓↓↓↓(下段)
乾燥を防いでウィルスの活性化を防ぐ『加湿』は、風邪予報に有効です!

『加湿』で風邪ウィルスを抑制しよう! の 参考となった記事。
エアコン暖房だから乾燥するってホント?
加湿器の活用from 空気ソムリエ日記


三つめは
上下温度差と皮膚温の変化
挿絵をクリック↓↓↓↓↓↓
上下温度差と皮膚温の変化

参考資料:セキスイハイム

上下温度差と皮膚温の変化 の 参考となった記事。
冷え性で困る!どんな暖房にしたらいい?
快適室内環境の鍵は3つの温度差
温度計・湿度計は、快適生活の鍵!


換気 と 加湿 はよく知られていますが、
温度差が免疫力を下げるそうです。
必見です、特に小さいお子さんがいる親御さん。

是非ご参考に♪


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